Vitamin charge

何かとストレスの多い毎日ですが、ささやかな幸せを見つけて、心にもVitaminをChargeしたいと思います。

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献血

久々に献血してきました。
服用中の薬があるのですが、大丈夫でした。

献血カード 

昼食後に献血しましたが
何だかお腹が空いてしまい
帰り際にCoco壱番屋でカレーを食べてしまい、
次は甘いものが食べたくなり、サーティーワンでクレープを食べてしまった
ダメじゃん、ダメじゃん


16日に父が無事に退院しましたが、
今は自宅療養しています。
まだおかゆのようなものしか食べられないので、野菜もこんな形で・・・。

小松菜

小松菜とバナナとシークワサーのスムージーです。
私も一緒に飲んでいます。
小松菜は野菜の中で一番鉄分が多いのです。生だとちょっと辛いけど。
鉄分補給しなくちゃ。

[ 2014/03/20 08:51 ] 日記 | TB(0) | CM(2)
にゃんずママさんへ
お蔭様で退院して一週間が経ち、順調に回復の方向に向かっております。
朝の野菜ジュースも三日坊主にならないようにしなくちゃ!
今週はこちらもようやく春らしい気候になりそうです。
[ 2014/03/23 07:30 ] [ 編集 ]
No title
お父様、退院おめでとうございます。

あとは
C-tan のお料理で
体力回復してもらわなくっちゃね。
[ 2014/03/21 12:04 ] [ 編集 ]
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